Ķermeņa parametru monitorings

Ķermeņa sastāva analīze tiek veikta ar viedajiem svariem - ķermeņa sastāva analizatoru, kas piedāvā iespēju iegūtos datus saņemt savā tālrunī Bluetooth Smart protokola veidā no aplikācijas "My TANITA". Tanita ir moderni elektroniskie svari ar ķermeņa sastāva analīzes funkciju ar precizitāti līdz 0,1%. Mērījumu laikā ķermenis saņem pilnīgi nekaitīgu un nesajūtamu strāvas impulsu (apmēram 500 mkA, 50 kHz) - tādu, it kā būtu paņemta rokā baterija no televizora pults. Muskuļu audi labi vada strāvu, jo tie satur šķidrumu, toties tauki vada strāvu sliktāk. Svaru analizators ar augstu precizitāti nosaka to, cik stipri strāvu aiztur taukaudi, jeb izmēra tā saukto bioelektrisko pretestību. TANITA ir Japānā ražoti svari, kuru darbības proncips ir balstīts uz unikālu metodi, un tie ir arī visprecīzākie pasaulē. To apstiprina milzīgs rezultātu daudzums, kas iegūti neatkarīgās ekspertīzēs un pētījumos.

PROCEDŪRAS NORISE UN PAKALPOJUMA MAKSA

Ķermeņa parametra analīze ir ātra un ērta:

  • pirms procedūras ievadām Jūs identifikāciju un vecumu TANITA aplikācijā
  • vien dažu sekunžu laikā TANITA svari veic Jūsu ķermeņa parametru analīzi
  • iegūtos rezultātus pārskata formā nosūtām uz Jūsu mobilo tālruni
  • Jums būs iespēja pārskatā sekot līdzi ķermeņa parametru pozitīvām pāmaiņām, ja rūpēsieties par savu ķermeņi, lolojot to ar Jums piemērotām fiziskām aktivitātātēm un ķermeņa procedūrām .

1 Ķermeņa parametru analīzes reize un detalizēts parametru pārskats Pdf formātā – tikai 5.00€

! Iegādājoties jebkuru nodarbību vai procedūru abonementu – svēršanās ar TANITA – BEZMAKSAS!

 

ĶERMEŅA SVARS

Kopējais ķermeņa svars, kg.

METABOLISKAIS (BIOLOĢISKAIS) VECUMS

  • Tas raksturo Jūsu organisma audu vecumu, jeb to stāvokli, vielmaiņu, enerģijas apriti u.c.
  • Vispārīgi runājot – ja šis rādītājs pārsniedz Jūsu gadu skaitu, tad vajag pastiprināt savu kustību aktivitāti un sportot.

ĶERMEŅA MUSKUĻU MASA, KG

  • Apkopotā informācija par muskuļaudiem, kas ietver skeleta muskuļus, orgānu gludos muskuļus un tajos esošos šķidrumus.
  • Tā ir svarīga ne tikai sportistiem.
  • Līdz ar muskuļu masas pieaugumu dabiski norisinās lieko taukaudu izzušana

MUSKUĻU KVALITĀTE

Muskuļu kvalitātes indekss norāda uz muskuļu kvalitāti, kas ir atkarīga no vecuma un sportiskās slodzes.

ĶERMEŅA TAUKU DAUDZUMS, %

  • Šis rādītājs izsaka ķermeņa tauku masas procentuālo attiecību pret ķermeņa masu.
  • Augsts tauku procents apdraud veselību.
  • Arī pazemināts tauku procents ir saistīts ar saslimšanām (distrofija, anoreksija).

VISCERĀLO TAUKU PROCENTS

  • Tie ir tauki, kas aptver iekšējos orgānus un aizsargā tos no mehāniskām iedarbībām.
  • Pārmērīgs viscerālo tauku daudzmums veicina sirds un asinsvadu sistēmas saslimšanu, kā arī diabēta attīstību

ĶERMEŅA KAULU MASA, KG

  • Šis parametrs tiek iegūts statistiski un rāda aptuvenus datus, kas saistīti ar dzimumu, vecumu un organisma īpatnībām.
  • Ar to tiek noteikta ne tikai kaulu masa, bet ne to blīvums un stāvoklis kopumā

ĶERMEŅA ŪDENS DAUDZUMS, %

  • No ūdens daudzuma ķermenī ir atkarīgs tas, kā norit vielmaiņa, kā tiek asimilēti mikroelementi un daudz kas cits.
  • Zems līmenis ir saistīts ar veselības problēmām un sliktu pašsajūtu.

FIZISKAIS REITINGS

Balstoties uz muskuļu un tauku masas mērījumiem Tanita noteiks vienu no 9 ķermeņa uzbūves tipiem:

  • apslēptais tuklums,
  • tuklums,
  • korpulenta miesas uzbūve,
  • nepietiekami trenēts ķermenis,
  • standarts,
  • muskuļots/standarts,
  • tievs/kalsns,
  • tievs un muskuļots,
  • izteikti muskuļots.

VIELMAIŅAS PAMATĀTRUMS (BMR)

  • BMR ir minimālais kaloriju daudzums dienā, kas ir nepieciešams efektīvai Jūsu ķermeņa darbībai (ieskaitot miegu).
  • Palielinoties muskuļu masai, Jūsu pamata vielmaiņa paātrinās.
  • Cilvēks ar augstu BMR miera stāvoklī nodedzina vairāk kaloriju nekā cilvēks ar zemu BMR.
  • Šādi, muskuļu masas palielināšanās veicina BMR paaugstināšanos, kas palīdz pazemināt tauku saturu ķermenī.
  • BMR mērījumi izmantojami kā pamata rādītājs diētas sastādīšanai.
  • Papildu kalorijas iekļauj, ja ir paaugstinās aktivitātes līmenis.

ĶERMEŅA MASAS INDEKSS JEB ĶMI (BMI)

  • Šis lielums ļauj izvērtēt cilvēka ķermeņa masas un garuma samēru, tādējādi netieši nosakot, vai masa ir nepietiekama, normāla vai arī pārmērīga.